▶ Teknik senam Kegel

Description:SENAM YANG BERMANFAAT UNTUK : Menyembuhkan ED bagi pria Meningkatkan kepuasan pada saat berhubungan seks karena lebih kuatnya cengkraman vagina. Membantu dalam proses persalinan yaitu memudahkan kelahiran bayi tanpa banyak merobek jalan lahir Mencegah terjadinya ambein atau wasir Mencegah terjadi keluar kencing ( ngompol ) ..(more)

SENAM YANG BERMANFAAT UNTUK :
Menyembuhkan ED bagi pria
Meningkatkan kepuasan pada saat berhubungan seks karena lebih kuatnya cengkraman vagina.
Membantu dalam proses persalinan yaitu memudahkan kelahiran bayi tanpa banyak merobek jalan lahir
Mencegah terjadinya ambein atau wasir
Mencegah terjadi keluar kencing ( ngompol ) saat bersin atau batuk
Untuk hubungan seksual pada wanita, senam kegel dapat memperkuat otot-otot vagina yang membantu memuaskan pasangan pada saat berhubungan badan(seks)
Untuk proses persalinan,Melakukan senam kegel dapat memperkuat otot-otot saluran kemih yang berguna, terutama pada waktu proses persalinan agar tidak terjadi ngompol/kencing.
Dan setelah persalinan dapat membantu menjaga bentuk otot vagina.
Otot panggul atau otot PC(PuboCoccygeal musle) merupakan otot yang melekat pada tulang-tulang panggul seperti ayunan (sendi-sendi) dan berperan menggerakkan organ-organ dalam panggul, yaitu rahim, kantong kemih dan usus.

Category:People

Added:2 years ago

0 likes, 0 dislikes

Link:

Embed / Iframe code:

Make your selection, copy and paste the embed code above.

Standart sizes: Custom size:

What is the problem?

Please do not abuse this section. The videos ,which are on investigate list, are manually checked by editor.

Security code:(is not case-sensitive) can't read

  • File
  • Quality
  • Screen Size
  • Filesize (Byte)
  • Bitrate (Kbit/s)
  • Audio (Kbit/s)
  • Download
  • video240.mp4
  • 240p
  • 318x240
  • 2105281
  • 107
  • 63
  • Rtsp
  • mobile.3gp
  • 144p
  • 176x144
  • 2455753
  • 125
  • 31
  • Rtsp | Http

The download of mp4 videos on http protocols are disabled currently.

Write a comment

Comment:

at least 10 characters, up to 400 characters

400 characters remaining

Security code:

(is not case-sensitive) can't read